Zaloguj się:

lub  
 
 

Ostatnie artykuły

5 tipów jak ułożyć biegowy harmonogram

5 tipów jak ułożyć biegowy harmonogram

Jak zorganizować czas na aktywność fizyczną. Porady dla zapracowanych biegaczek

czytaj więcej
Jak biegać szybciej?

Jak biegać szybciej?

3 pomysły na trening szybkościowy

czytaj więcej
Wszechstronne buty do biegania po asfalcie - PUMA Velocity Nitro 3 [TEST]

Wszechstronne buty do biegania po asfalcie - PUMA Velocity Nitro 3 [TEST]

Z ciekawością przystąpiłam do testowania nowego modelu od PUMA. Tak się składa, że miałam już możliwość testowania wcześniejszych odsłon tego buta i za każdym razem byłam mile zaskoczona.

czytaj więcej
5 cech idealnego stanika sportowego

5 cech idealnego stanika sportowego

Jak wybrać biustonosz do biegania? 5 przydatnych wskazówek

czytaj więcej
Korzyści i zalety treningu na świeżym powietrzu z użyciem siłowni zewnętrznych

Korzyści i zalety treningu na świeżym powietrzu z użyciem siłowni zewnętrznych

Trening na świeżym powietrzu to świetny sposób na zadbanie o kondycję fizyczną, a także doskonała praktyka dla umysłu...

czytaj więcej

    Cytat tygodnia

    „Twoje największe ograniczenia to tylko te, które tworzysz w swoim umyśle.”

    Polecamy imprezy

    • Cross Kampinos
    • Poznań Półmaraton
     

    Wyślij maila do naszych ekspertów